# 日本的零食、伴手禮、抹茶能帶回國嗎？肉製品、蛋、乳製品、新鮮水果有什麼規定？

> 帶入中國大陸時，大多數預包裝的餅乾、巧克力、糖果、米果和茶葉可以帶，按“個人自用、合理數量”，計入5,000元人民幣免稅額度。但按農業農村部、海關總署2021年10月發布的禁止攜帶進境名錄，（生或熟）肉類及其製品、蛋及其製品、動物源性乳及乳製品、新鮮水果蔬菜都在禁止之列。買之前看日文配料表（原材料名）：有ビーフ、ポーク、チキン、ベーコン等肉类的不要带。截至2026年10月。

- 頁面：https://bestjapanbuy.com/q/japan-food-china-customs/
- 更新於：2026-10-23

## 先看結論

| 東西 | 能不能帶 | 說明 |
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| 餅乾、巧克力、糖果、米果、薯片（不含肉） | 一般可以 | 預包裝、自用合理數量 |
| 抹茶粉、茶葉 | 一般可以 | 新鮮茶樹枝葉、種子不行 |
| 含牛肉、豬肉、雞肉、培根的零食（牛肉乾、肉鬆等） | 不能 | 名錄寫的是“（生或熟）肉類及其製品”，熟的、真空包裝的也算 |
| 鮮蛋、溫泉蛋、蛋黃醬等蛋製品 | 不能 | 名錄列明鮮蛋、皮蛋、鹹蛋、蛋液、蛋黃醬等 |
| 鮮奶、酸奶、奶油、黃油、乳酪 | 不能 | 名錄列明生乳、巴氏殺菌乳、發酵乳、奶油、黃油、乳酪、煉乳等 |
| 新鮮水果、蔬菜（如哈密瓜、草莓） | 不能 | 果乾、果醬等加工品不在此列 |

## 怎麼看配料表

日本食品包裝背面的“原材料名”按用量從多到少排列，過敏原會另外標註（如“一部に卵・乳成分・小麦を含む”）。重點找：ビーフ（牛肉）、ポーク／豚肉、チキン／鶏肉、ベーコン、ハム、ソーセージ、ビーフジャーキー。名錄寫的是“肉類及其製品”，沒有對“肉味調味料”單獨說明，含肉提取物（エキス）的零食屬於灰色地帶，現場由海關認定。最穩妥的做法是不買。例如なとり“厚切ビーフ”牛肉乾原料第一位就是牛肉，肯定不能帶。亀田の柿の種的过敏原标示里有鸡肉、豬肉，來自調味料，我們沒有把它標為肉製品，但介意的話可以換別的。

蛋和乳製品更需要看情況。餅乾、蛋糕的配料裡常有雞蛋、黃油、奶粉，這類烘焙熟制的預包裝點心，旅客實際攜帶時一般按普通食品處理，我們也不會因此標為“禁止”。但名錄對“乳製品”和“蛋製品”的文字範圍較寬。乳酪蛋糕（如LeTAO雙層芝士蛋糕）、生奶油點心、布丁這類以奶、蛋為主體又需要冷藏的，建議不要帶，以現場海關認定為準。

## 冷藏、短保質期的點心

- Royce' 生巧克力官網標示要冷藏（10℃以下）。路上要放保冷劑、裝保冷袋，儘量隨身帶，到家儘快放冰箱。
- 保質期只有幾天的生果子、現做點心不適合帶回去送人。
- 液體或膏狀食品（如果醬、蜂蜜）隨身登機每瓶不超過100mL，超過的請託運。

## 數量和額度

食品沒有統一的數量上限，按“個人自用、合理數量”。食品和其他境外購物合計超過5,000元人民幣時要申報，見[入境中國大陸5,000元免稅額度](/q/china-customs-5000/)。日本那邊2026年11月起改為先付稅、出境後退稅，食品適用8%的輕減稅率，見[免稅新規](/q/tax-free-2026/)。

本文依據公開的名錄文本整理，不能代替海關現場的認定。規則如有調整，以海關總署發布的為準。

## 來源

- [中國海關總署](http://www.customs.gov.cn/)
- [北京市人民政府網站轉載《中華人民共和國禁止攜帶、寄遞進境的動植物及其產品和其他檢疫物名錄》](https://www.beijing.gov.cn/zhengce/zhengcefagui/qtwj/202204/W020220418641448394727.docx)
- [消費者庁：食品表示（原材料名の表示）](https://www.caa.go.jp/policies/policy/food_labeling/)

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