# 在日本买的东西怎么寄回国？EMS、航空、船运怎么选，哪些东西不能寄？

> 截至2026年10月，日本邮政的国际邮件有4种寄法：EMS（约2–4天）、航空（约3–6天）、SAL经济航空（约6–13天，只寄往部分国家和地区）、船运（1–3个月）。运费按寄件地、目的地、种类和重量计算，用日本邮政官方的运费计算器查。香水、指甲油、喷雾、充电宝不能寄；酒只能寄酒精度24%以下的；装在机器里的锂电池要满足条件，而且只能寄往部分国家和地区。本人把免税品邮寄出境（别送）已于2025年3月31日废止，想直邮要问店铺。

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- 更新于：2026-10-26

## 用日本邮政寄国际包裹：5个步骤

1. **先确认能不能寄**：对照日本邮政的“不能寄的物品”一览，再查目的地的国家和地区条件（国・地域別情報）。同一件东西，有的目的地收、有的不收。
2. **选寄法**：急用选 EMS（约2–4天），不急选航空（约3–6天）或 SAL（约6–13天，部分目的地才有），大件又不赶时间选船运（1–3个月）。不到2公斤的物品可以用小型包裹（Small Packet）。
3. **用官方计算器查运费**：在日本邮政的运费计算器里选物品种类（Package 等）、填重量、选寄出的都道府县和目的地，就能看到各种寄法的运费和天数。
4. **在国际邮件 My Page 做电子报关**：寄物品必须发送电子报关数据（EAD），手写面单已不再受理。用日本邮政免费的国际邮件 My Page（电脑、手机都能用）填写内容品和价值，打印面单和报关单。
5. **装箱后到邮局窗口寄出**：官方建议用结实的双层纸箱，加缓冲材料，不要把几个箱子捆成一个。寄往美国的物品还要按2026年10月起的新条件预先申报，见下文。

## 先看结论（截至2026年10月）

- **寄法**：日本邮政有 EMS、航空、SAL、船运4种，越快越贵。运费不在这里列表，因为会调整，以 [官方计算器](https://www.post.japanpost.jp/cgi-charge/index.php?lang=_en) 为准。
- **不能寄**：香水、指甲油、生发水（Hair tonic）这类易燃液体，喷雾罐，充电宝、单独的锂电池，酒精度超过24%的酒。
- **免税品**：自己邮寄拿不到免税（别送已废止）。要退税就随身带走，或问店铺能不能直送海外。

## 4种寄法怎么选

| 寄法 | 官方写的天数 | 适合 |
| --- | --- | --- |
| EMS | 约2–4天 | 急用、贵重物品。国际邮件里优先级最高 |
| 航空（Airmail） | 约3–6天 | 一般物品，比 EMS 便宜 |
| SAL（Economy Air） | 约6–13天 | 不急、想省钱。只寄往部分国家和地区，可寄目的地看官方一览 |
| 船运（Surface） | 1–3个月 | 重的、不急的东西，运费最低 |

天数是日本邮政公布的大致时间，目的地的处理情况会影响到达时间。

## 运费怎么查

1. 打开日本邮政的 [运费和天数计算器](https://www.post.japanpost.jp/cgi-charge/index.php?lang=_en)（有英文）。
2. 选物品种类：寄买的东西一般选 Package。
3. 填重量（克或公斤），选寄出的都道府县，例如东京都、大阪府。
4. 选目的地，就会显示各种寄法的运费和天数。

例如在东京寄一箱5公斤的零食回新加坡：种类选 Package，重量填5公斤，寄出地选东京都，目的地选新加坡，再比较 EMS 和航空的结果。官方也提供 [运费表 PDF](https://www.post.japanpost.jp/assets/docs/service/send/oversea/charges.pdf)。

## 哪些东西不能寄

日本邮政说明，属于航空危险品的物品，不管用哪种寄法（包括船运）都不能寄。和游客购物关系大的：

| 物品 | 能不能寄 | 依据 |
| --- | --- | --- |
| 香水、指甲油、生发水 | ❌ 不能 | 列为易燃液体 |
| 喷雾罐（如除尘喷雾） | ❌ 不能 | 列为高压气体 |
| 充电宝、单独的锂电池、电子烟 | ❌ 不能 | 列为其他有害物品 |
| 装在机器里的锂电池 | ⚠️ 有条件 | 满足一定条件、只寄往部分国家和地区 |
| 酒 | ⚠️ 有条件 | 酒精度24%以下可以寄，部分目的地不收 |
| 一次性暖宝宝 | ⚠️ 看商品 | 官方说明有的商家的产品不能寄 |
| 刀剑类 | ⚠️ 有条件 | 航空邮件里一定刃长以上的刀剑要贴专用标签 |

化妆品、零食、药品还要看目的地的进口规定。各地规定见 [日本化妆品带回各地的规定](/q/japan-cosmetics-customs-by-country/)、[日本零食、抹茶带回去的规定](/q/japan-food-souvenirs-customs/)、[日本药带回去的规定](/q/japanese-medicine-travel-rules/)。

## 寄往美国：2026年10月的变化

日本邮政公告，2026年10月15日起几乎所有邮局恢复受理寄往美国的邮件。寄物品时：

- 价值2,500美元以下的物品要通过日本邮政推荐的服务商（Zonos、SafePackage）预先申报并预付关税，面单上标 DDP 和13位申报号；服务商收手续费。
- 个人之间价值100美元以下的礼物，到2027年1月19日前可以不预先申报（建议申报）。
- 超过2,500美元的不用预先申报，关税由收件人在美国缴纳。

具体条件以 [日本邮政公告](https://www.post.japanpost.jp/service/send/oversea/information/2026/1023_01_en.html) 为准。

## 免税品和店铺直邮

- **自己寄 = 不免税**：本人邮寄免税品出境（别送）已于2025年3月31日废止。2026年11月1日起，免税品要本人带着在机场接受海关确认才能退税，流程见 [日本免税新规](/q/tax-free-2026/) 和 [机场退税怎么办](/q/japan-airport-tax-refund/)。
- **店铺直邮**：观光厅说明，免税品能不能由店铺寄到海外，各店不同，要直接问店铺。各店的免税和退税政策见 [各店退税政策一览](/tax-free/)。
- **比较麻烦的大件**：电饭煲、马桶盖等可以托运带走，见 [大件怎么带回去](/q/bulky-items-luggage-japan/)。

## 常见问题

### 在免税店买的东西，可以自己寄回去吗？

可以寄，但拿不到免税。观光厅说明，本人把免税品当作邮件寄出境（别送）的做法已于2025年3月31日废止；2026年11月1日起购买的免税品要本人带着在机场接受海关确认才能退税。店铺能不能代为直送海外，各店不同，要直接问店铺。

### 威士忌、清酒能寄吗？

日本邮政的常见问题说明，酒精度24%以下的酒可以寄国际邮件，但有的目的地不收，要查国家和地区条件。超过24%的不能寄。我们收录的威士忌（如山崎）酒精度是43–51%，超过24%，只能随身带或托运；收录的清酒标注为15–15.5%，见 [日本威士忌、清酒能带上飞机吗](/q/japan-whisky-sake-flight/)。

### 电动牙刷、剃须刀这种带锂电池的能寄吗？

日本邮政说明，装在机器里的锂电池（限满足一定条件的）可以寄，但只限部分目的地；单独的锂电池和充电宝不能寄。按日本邮政的可寄国家和地区一览（截至2026年10月），寄往美国、澳大利亚只能走航空、SAL 或 EMS，寄往英国只能走船运。寄前查最新一览。

### 菜刀能寄吗？

日本邮政的禁寄一览没有把菜刀单独列出。它对航空邮件里的刀剑类有规定：刃长15厘米以上的刀、枪、薙刀，以及刃长5.5厘米以上的剑、匕首、弹簧刀，要在地址面贴专用标签。目的地能不能收刀具，以国家和地区条件和当地海关为准。随身带回的规定见 [日本菜刀选购指南](/q/knives-buying-guide/)。


## 来源

- [日本邮政：国际邮件寄法比较（英文）](https://www.post.japanpost.jp/service/send/oversea/list/compare/index_en.html)
- [日本邮政：国际邮件运费和天数计算（英文）](https://www.post.japanpost.jp/cgi-charge/index.php?lang=_en)
- [日本邮政：国际邮件寄送入门（英文）](https://www.post.japanpost.jp/service/send/oversea/use/howto/index_en.html)
- [日本邮政：国际邮件不能寄的物品](https://www.post.japanpost.jp/service/send/oversea/attention/restriction/)
- [日本邮政：国际邮件不能寄的物品（英文）](https://www.post.japanpost.jp/service/send/oversea/attention/restriction/index_en.html)
- [日本邮政：可以把酒寄到海外吗（常见问题）](https://www.post.japanpost.jp/question/oversea/64.html)
- [日本邮政：锂电池可寄送的国家和地区](https://www.post.japanpost.jp/cgi-kokusai/p05-06.html)
- [日本邮政：寄往美国的邮件恢复受理和条件（英文，2026-10-23）](https://www.post.japanpost.jp/service/send/oversea/information/2026/1023_01_en.html)
- [日本观光厅：旅行者常见问题（リファンド方式）](https://www.mlit.go.jp/kankocho/tax-free/page01_000001_00023.html)

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