# 日本的零食、伴手礼、抹茶能带回国吗？肉制品、蛋、乳制品、新鲜水果有什么规定？

> 带入中国大陆时，大多数预包装的饼干、巧克力、糖果、米果和茶叶可以带，按“个人自用、合理数量”，计入5,000元人民币免税额度。但按农业农村部、海关总署2021年10月发布的禁止携带进境名录，（生或熟）肉类及其制品、蛋及其制品、动物源性乳及乳制品、新鲜水果蔬菜都在禁止之列。买之前看日文配料表（原材料名）：有ビーフ、ポーク、チキン、ベーコン等肉类的不要带。截至2026年10月。

- 页面：https://bestjapanbuy.com/q/japan-food-china-customs/
- 更新于：2026-10-23

## 先看结论

| 东西 | 能不能带 | 说明 |
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| 饼干、巧克力、糖果、米果、薯片（不含肉） | 一般可以 | 预包装、自用合理数量 |
| 抹茶粉、茶叶 | 一般可以 | 新鲜茶树枝叶、种子不行 |
| 含牛肉、猪肉、鸡肉、培根的零食（牛肉干、肉松等） | 不能 | 名录写的是“（生或熟）肉类及其制品”，熟的、真空包装的也算 |
| 鲜蛋、温泉蛋、蛋黄酱等蛋制品 | 不能 | 名录列明鲜蛋、皮蛋、咸蛋、蛋液、蛋黄酱等 |
| 鲜奶、酸奶、奶油、黄油、奶酪 | 不能 | 名录列明生乳、巴氏杀菌乳、发酵乳、奶油、黄油、奶酪、炼乳等 |
| 新鲜水果、蔬菜（如哈密瓜、草莓） | 不能 | 果干、果酱等加工品不在此列 |

## 怎么看配料表

日本食品包装背面的“原材料名”按用量从多到少排列，过敏原会另外标注（如“一部に卵・乳成分・小麦を含む”）。重点找：ビーフ（牛肉）、ポーク／豚肉、チキン／鶏肉、ベーコン、ハム、ソーセージ、ビーフジャーキー。名录写的是“肉类及其制品”，没有对“肉味调味料”单独说明，含肉提取物（エキス）的零食属于灰色地带，现场由海关认定。最稳妥的做法是不买。例如なとり“厚切ビーフ”牛肉干原料第一位就是牛肉，肯定不能带。亀田の柿の種的过敏原标示里有鸡肉、猪肉，来自调味料，我们没有把它标为肉制品，但介意的话可以换别的。

蛋和乳制品更需要看情况。饼干、蛋糕的配料里常有鸡蛋、黄油、奶粉，这类烘焙熟制的预包装点心，旅客实际携带时一般按普通食品处理，我们也不会因此标为“禁止”。但名录对“乳制品”和“蛋制品”的文字范围较宽。奶酪蛋糕（如LeTAO双层芝士蛋糕）、生奶油点心、布丁这类以奶、蛋为主体又需要冷藏的，建议不要带，以现场海关认定为准。

## 冷藏、短保质期的点心

- Royce' 生巧克力官网标示要冷藏（10℃以下）。路上要放保冷剂、装保冷袋，尽量随身带，到家尽快放冰箱。
- 保质期只有几天的生果子、现做点心不适合带回去送人。
- 液体或膏状食品（如果酱、蜂蜜）随身登机每瓶不超过100mL，超过的请托运。

## 数量和额度

食品没有统一的数量上限，按“个人自用、合理数量”。食品和其他境外购物合计超过5,000元人民币时要申报，见[入境中国大陆5,000元免税额度](/q/china-customs-5000/)。日本那边2026年11月起改为先付税、出境后退税，食品适用8%的轻减税率，见[免税新规](/q/tax-free-2026/)。

本文依据公开的名录文本整理，不能代替海关现场的认定。规则如有调整，以海关总署发布的为准。

## 来源

- [中国海关总署](http://www.customs.gov.cn/)
- [北京市人民政府网站转载《中华人民共和国禁止携带、寄递进境的动植物及其产品和其他检疫物名录》](https://www.beijing.gov.cn/zhengce/zhengcefagui/qtwj/202204/W020220418641448394727.docx)
- [消費者庁：食品表示（原材料名の表示）](https://www.caa.go.jp/policies/policy/food_labeling/)

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